GINNASTICA



Open Day gratuiti di Ginnastica Posturale

Tutto il mese di settembre il lunedì e il giovedì dalle 10 alle 11 l'istruttrice Maria Lucia Mirizzi sarà a disposizione per delle lezioni di prova gratuite di introduzione al corso di ginnastica posturale. Prenotatevi contattando la nostra Segreteria! More


Open Day gratuiti di Autodifesa Femminile

Martedì 3 e Giovedì 5 Ottobre dalle 20 alle 22 l'istruttore Alessandro Biondi introdurrà il metodo non classico di autodifesa Sayaw a tutti coloro vorranno avvicinarsi a questa pratica. Clicca qui per visualizzare la pagina di presentazione dei corsi! More


Dall’1 settembre riprende l’attivita’ della Acquadela dopo la pausa estiva

Anche se non è mai stata completamente interrotta, oggi 1 settembre riprende ufficialmente l'attività della nostra polisportiva dopo la pausa estiva per la stagione 2017-2018. Queste le date di inizio dei corsi e/o gruppi: Atletica adulti 1 settembre per l'atletica adulti la preparazione è rivolta sia ai già ... More


Dal 12 giugno i Campi Estivi organizzati dalla Acquadela

Una nuova iniziativa per il 2017 per la Apd Acquadela. A partire dal 12 giugno organizzeremo i CAMPI ESTIVI, che per 7 settimane consecutive accoglieranno, nella nostra sede all'interno dello Stadio Renato Dall'Ara, bambini e ragazzi dai 6 ai 15 anni, seguiti da personale qualificato che gli accompagneranno nel corso ... More


Serata informativa sull’autodifesa

In data 14 marzo 2017, alle ore 20.30 presso la nostra sede in via Andrea Costa 174,  si terrà una serata informativa, in cui si parlerà del progetto pilota che vogliamo avviare presso la nostra Associazione, con la collaborazione dell’istruttore di autodifesa Alessandro Biondi, 'LA PRIMA DIFESA E’ LA CONOSCENZA'. ... More


Pochi giorni al via delle nuove attività!

Dal 30 di Gennaio al via le nuove attività che andranno ad integrare la già ampia offerta sportiva della nostra società. Su richiesta di un minimo di 5 partecipanti attiveremo corsi di ginnastica posturale e allenamento funzionale (stile "crossfit"), anche in orari mattutini.   Queste attività affiancheranno i ... More


Nuovi Corsi di Ginnastica, Ginnastica Dolce e Pilates

Mancano ormai pochi giorni alla ripresa di tutti i nostri corsi di ginnastica. Giorni, orari e costi invariati rispetto alla stagione precedente. Mercoledì 14 settembre al via il pilates - atletica, lunedì 19 settembre la ginnastica a corpo libero e lunedì 26 settembre la ginnastica dolce. Consulta il calendario dei ... More


Inizia il corso di ginnastica dolce

Lunedì 26 ottobre inizia il corso di GINNASTICA DOLCE indicata a tutte le persone che desiderano svolgere l'attività motoria con i movimenti lenti e leggeri. L'obiettivo di questo tipo di ginnastica è favorire il mantenimento della salute fisica migliorando l'equilibrio e la postura del corpo. Il corso si terrà ... More


Le date di inizio dei corsi della stagione 2015-2016

Ricordiamo che dall'1 settembre 2015 è iniziata ufficialmente la nuova stagione sportiva 2015/2016 e la nostra polisportiva ha aperto le iscrizioni. In allegato il volantino con le quote associative. Corsi in partenza: 08/09 KUNG FU 09/09 TAI JI QUAN 09/09 PILATES - ATLETICA 21/09 CORSI DI ... More


Corsi di ginnastica dolce

Il 25 settembre iniziano i corsi di "ginnastica dolce" rivolti soprattutto ai meno giovani. Le lezioni, a cura della dott. Simona Diana, si svolgeranno presso la nostra palestra tutti i martedì e giovedì dalle 10 alle 11. Informazioni e iscrizioni presso la nostra segreteria. More